十个月宝宝多吃什么

十个月宝宝多吃什么

问题一：十个月大的孩子吃什么食物好 0个多月的婴儿每天三顿奶，三顿辅食。
第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
第三顿 午饭 辅食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午2、3点
第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。9个多月的婴儿应增加一些土豆、白薯等根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。9个多月的小儿已经长牙，有咀嚼能力了，可以让他啃硬一点的东西。
婴儿小食品制作：
1、肉面条
把面条放入热水中煮后切成小段，和2小匙猪肉末一起放入锅内，加海味汤后用微火煮，再加适量酱油，把淀粉用水调匀后倒入锅内搅拌均匀后停火。
2、虾糊
把虾剥去外壳，洗干净后用开水煮片刻，然后研碎，再放入锅内加肉汤煮，煮熟后加入用水调匀的淀粉和少量盐，使其呈糊状后停火。
3、奶油鱼
把洗净的鱼放热水中煮后研碎，把酱油倒入锅内加少量肉汤，再将切碎的鱼肉上火煮，边煮边搅拌，煮好后放入少许奶油和切碎的芹菜即可。
4、煮白薯
把白薯洗净去皮后切成薄片，把苹果洗净去皮去核后也切成薄片，然后把白薯和苹果片先后放入锅内，加少许水后用微火煮，煮好后加少许冰糖。
5、疙瘩汤
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
6、蒸鱼饼
把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。
蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。
7、虾豆腐
虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。问题二：十个月以后孩子的主食最好吃什么 十个月的宝宝饮食还是应该以奶为主,虽然这么大的孩子吃辅食完全可以消化,但是吸收非常有限,之前看我家宝宝辅食吃的很好而且爱吃就减了奶粉量,每天只给喂两顿奶粉,每顿210ml,结果两月时间宝宝一直吃辅食吃的很好,但是体重一点没长,个子也长得很少,与以往生长速度差很多,这样吃奶不达标时间长了宝宝就会长得慢而且会瘦,后来我把宝宝饮食调整为早中晚三顿奶粉,上午九十点和下午三四点各一顿辅食,宝宝又恢复正常的生长速度了,这是我的真实经历,希望你能引以为戒!十个月的宝宝还是要保证每天不少于500ml奶，十个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等保证每天一个蛋黄，多给宝宝吃鱼，适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。问题三：十个月的宝宝适合吃哪些水果 清凉性的，如果过热的就少给孩子吃，苹果，梨，西瓜这一类的就行。但要给他弄细，或打成汁比较好问题四：十个月宝宝，都适合吃什么 蛋白质：鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等，从碎末逐渐过渡到小块儿状。
蔬菜：胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。
谷物：粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。

和我的回答一样，看来我也对了

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