帮我算算减肥期间吃的东西热量高吗？能不能起到减肥作用？起床一杯蜜水早饭肉夹膜午饭凉皮晚饭煎饼果子

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-06 06:37

提问者网友：温旧梦泪无声
2021-05-05 22:21

急！！！谢谢

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-05-05 23:37

嘿嘿，我晓得楼主的心情，就算吃多了，也想要知道多吃了多少热量，对吧？

我也就大概给你算一下，不一定精确。烤鳗鱼热量是比较高的，不过好在日本料理量都比较小，一份大概350大卡的样子，银鳕鱼和猪肉串各约160大卡，三文鱼大概150大卡，四个寿司280左右，合计1100卡上下。对于一顿饭来说确实热量有些高。不过现在过了快一周了，MM应该不会再计较那一顿了吧？嘿嘿，打一场羽毛球，那些多出来的热量不就甩掉了嘛。HO~

最后祝你瘦身成功！
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不要乱减肥,副作用多还不一定减的了,我以前就试过很多方法都不管用.跳绳胸会下垂,效果也不怎么理想.呼啦圈更可怕没瘦多少,胸还减了一圈,本来胸就不大,更小了,而且反弹更是快.跑步跑了一个月,就减了1斤,小腿还长肌肉了.为了减肥我用了至少几十种方法，就是减不下来.后来我网上遇到个非常厉害的姐姐,她教了我很多减,肥,还有很多护肤美容的知识,她根据我的情况给我推荐了她整理的,减,肥,产,品,排,行,榜,里的的产品,才吃20天就减了15斤,居然没减胸.由于以前乱减肥,胸已经不大了,姐姐还给我推荐了一种丰,胸的,用了1疗程,明显大了很多,没有什么不良反映,真的很开心,很感谢姐姐,我想我这辈子都会记住她,她让我变的自信了.她空,间内容十分丰富,我现在还经常去逛,呵呵,你加她看看吧!扣扣：３６９５２４８００,记得选我满意答案哦！

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1楼网友：长青诗
2021-05-06 02:29

如果人不吃三白；那瘦的会更快，白糖，大米，白面，你内样坚持要3个半月。人没跑1公里卡路里消耗的脂肪10.2K 。40分中就不好说了那你就跑一公里的；

2楼网友：摆渡翁
2021-05-06 01:36

塑身按摩法 1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 另外推荐一款减肥药，这个产品对减肥，瘦脸，瘦腿，疗效显著，推荐给你，希望对你有帮助,官方网址稍后补充

3楼网友：人類模型
2021-05-06 00:57

天香百合减肥胶囊专门针对单纯性肥胖、饮食过量型肥胖、缺乏运动性肥胖，产后肥胖、局部肥胖等6大肥胖症具有显著减肥功效。天香百合减肥美容胶囊专攻沙发腩、白领腩、产后腩、麻将腩、啤酒腩等各种腰腩有很大功效。工作生活习性形成的腿型状况，消除腿部多余脂肪，纠正不良腿型，改善肌肤，抵抗衰老修长双腿紧缩肌肤改善腿形，消除肥胖纹排解内毒抵抗衰老。无论你是久坐发福的白领一族，还是产后突显的年轻妈妈，或者是天天爱吃的胖胖妹妹，天香百合减肥美容胶囊都能帮你减，减，减。减的苗条减的妖艳，减的健康。减的好不说，而且更重要的是不反弹，这不我停了一年了身材保持很好。纯天然纯植物药服用过程中非常安全。

4楼网友：归鹤鸣
2021-05-06 00:23

#说女人有三个发胖阶段，之前还真不在意，因为生孩子后我伸出恢复的很好，当然好姐妹都羡慕我，我自己也挺自豪的。开始胖是最近几年的事，身材像被吹起的气球日渐赠长，眼看着衣服都不能穿了真是着急了我。下定决心减肥。我邻居用了天然果瘦说效果很不错用了也安全，我了解了下觉得很适合我就买了一个疗程，用了一个月减了12斤，腰和大腿屁股瘦的最明显，气色好了人精神了，整个显得也年轻了。一鼓作气又用了一个疗程我是在天然果瘦官方网站买的，别买假了#

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