常吃黄桃罐头有什么好处？哪个牌子的好?

常吃黄桃罐头有什么好处？哪个牌子的好?

壳壳熊的黄桃罐头好吃，黄桃的营养十分丰富，但是不好储存，所以他们才想出来制成罐头的方法比较方便储存，不含添加剂什么的，吃起来健康

黄桃可以说是水果界最适合做成罐头的。更重要的是，罐头黄桃的营养成分远高于白桃、水蜜桃等“离核桃”（freestone peaches）：黄桃含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。
根据英国SCI的研究论文得出：罐装黄桃维生素C的含量比普通的“离核桃”高4倍、叶酸（维生素B9）的含量高10倍、抗氧化剂高1.5倍、维生素A和维生素E基本持平。
所以，弄清楚了罐装黄桃和鲜食黄桃的区别和优势之后，你是不是会果断选择黄桃罐头呢？

    说完了高营养，再来看看黄桃罐头低数值。
以倍思达黄桃罐头为例，每100克提供的热量仅为268千焦（也就是64千卡）、零脂肪，蛋白质含量为1%，碳水化合物也仅仅5%——让您远离肥胖、富贵病及其带来血压、血脂方面的问题。
1.养阴补虚
  补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚，适宜于久病体虚或是虚劳的补益。
2.生津止渴
 润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

3.祛斑、抗衰老
    黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂，它们能够有效的清除自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效。
4.通便、防便秘
    黄桃果肉中大量的果胶是人体所需要的各种纤维素，每天吃一罐倍思达有通便、防便秘的作用。
5.降血糖、血脂、提高免疫力
    黄桃的营养价值很高，富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素，经常吃有降血脂、血糖，提高人体免疫力的功效。
6.调经
    黄桃是女性的保健水果，这种水果在调理气血的同时，可以缓解女性月经期间出现的肚子疼症状，另外对于女性经期时的腰疼也有治疗功效。
7.平喘
    降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。
倍思达黄桃罐头吧

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