肥胖人群减重时，每日摄入能量最低是多少
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-05 07:54
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-04-04 19:26
肥胖人群减重时，每日摄入能量最低是多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-04-04 19:48
减肥方法小妙招
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，
多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢
可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.
在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，
多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢
可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.
在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
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