哎、吃太饱了。怎么办

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-04 17:34

提问者网友：末路
2021-05-04 06:06

天天吃太多了

最佳答案

五星知识达人网友：行路难
2021-05-04 07:32

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/
快去看看吧,呵呵希望采纳！

很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

全部回答

1楼网友：像个废品
2021-05-04 10:20

没办法了啊，只能等消化了，因为我也是经常吃的很撑，不过一个半小时后就会好的啦，吃得太饱或很不舒服呢，睡觉也睡不了，克制一点吧。免得撑坏胃。

2楼网友：零点过十分
2021-05-04 10:13

在吃饭时尽量拖延时间，慢慢地吃，这样会給胃一个错误信息，以为已经吃饱了，就不再吃了。

3楼网友：骨子里都是戏
2021-05-04 09:58

吃太饱了，不要坐，不要睡。

4楼网友：酒醒三更
2021-05-04 08:34

做的少点

··或者和朋友家人分享··不要独食

5楼网友：荒野風
2021-05-04 08:28

控制一点！！！

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息