如何让自己的大腿瘦下来
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-28 09:09
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-04-28 04:41
如何让自己的大腿瘦下来
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-04-28 05:14
给你推荐一个很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。
躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，杂志上说做十几下就行，我每天都做300下！做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个方法对大腿根部的肉很有效果！
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快去看看吧,呵呵 记得把分给我哟
全部回答
- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-28 07:08
多多跳绳，多多走路就OK了。还有就是少坐，没事的时候，多多站在那里就可以了。一般这个要1个月以上就会有效果。
- 2楼网友：封刀令
- 2021-04-28 06:00
抽脂 锻炼 抽脂又痛又贵 还不如锻炼
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