什么是睡眠钟?
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-12 04:48
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-04-11 15:54
什么是睡眠钟?
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-04-11 17:16
睡眠钟指的是：有规律的安排就寝时间、睡眠时限和起床的时间，比如说：晚十点钟准时入寝，睡八个小时，早六点起床，长期坚持下去，就形成了自己一种习惯，这种习惯就称为“睡眠钟”。
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-04-11 19:09
习惯
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-11 17:29
一种睡眠习惯！
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