什么可以制口臭吗？

什么可以制口臭吗？

嚼绿箭

建议你选择药物治疗再结合食疗。这样口臭治愈更快的。

一般的西药都使用激素和抗生素治疗，容易复发和抗生素的二次感染。

 在这里专家建议患者使用中药治疗，中国营养协会全力推荐的青肝目明丸，价格合适，可以彻底根除口臭。口臭患者可以考虑。

以下是防治口臭的食疗和药疗方法，请参考:

1.    盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

2.    牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

3.    蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

4.    富含纤维素的蔬菜和水果。包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

5.    含大量维生素C的食物。柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

6.    洁舌 。许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。

7.    维生素C 。每天2000—6000毫克。帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血。也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素(这些物质均可能造成口臭。)

预防和治疗口臭，首先要注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水；尽可能少抽烟喝酒，适当增加饮水量；饮食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物；多食蔬菜水果及豆类(绿豆)；生活规律，避免熬夜，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

参考：51qukouchou.com  Q 869474738在线咨询中医口臭专家。

生活小偏方：甘草、香菜可以治疗口臭 取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅 （砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍 凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。 取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500 毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至 痊愈为止。 香薷除臭方 大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草 果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克， 共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治疗.

吃花生

消除口臭十法；
　 1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
　 2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
　 3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
　 4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
　 5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
　 6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
　 7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。 　　 8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
　 9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
　10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

祝康复 ！

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