23岁女性适合多久一次刮痧？精油开背？

脸上会起小豆豆

不无聊？没事刮什么沙！

23岁女性适合一个星期一次刮痧和精油开背。如果精油的使用方法按摩过程中感觉按摩起来没有很滋润，也就是有涩的感觉，可以随时加上少量按摩油；千万不要一次使用过多精油.精油的学问也是不少的,不同的精油有不同的功效,想要有效护肤,当然要先清楚不同精油的功效！推荐去看精油的书籍，比如《芳疗百科》，或者去小香网，是交流精油和芳疗的论坛，有很多爱好者和芳疗师的。小香网的微信公众号是 mooxiang 有文章，能下载精油电子书，还有免费精油知识课堂的。

刮痧和精油开背，无需做得太频繁，每周一次就可以了，而且在生理期的时候，也避免去做这种护理。刮痧和精油开背的精油选择很重要，很多美容店里的精油品种并不理想，甚至用矿物油、勾兑油来做，对身体存在潜在的威胁。比如如果用矿物油做基底做面部刮痧或按摩，矿物油很难被肌肤吸收并堆积堵塞毛孔，就会产生痘痘。

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经常刮痧又不是好事。。。。- -

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