如何让自己放得开呢？

我是一个有什么事都喜欢忍着，憋在心里的人！
好难放开心来，要怎么做啊？
（先谢谢啦！）

你这样子不好的，一旦暴发不得了的 我有点个人意见 你有想法，烦，而且不愿让身边熟悉的人知道，你可以专门开个博客，就写自己的心情，只有你一个人知道，别人看了也无所谓，反正也他认识你，我觉得这样比憋在心里会好一点，每天记一点点，过段时间去看看会回味无琼的 还可以跟朋友去玩玩，比如近一点的乐园，记住要完全放松自己的玩 希望这能对你有点帮助

当你把这见事看谈了之后，就自然就会放开了。 送你一句话吧“初出矛卢时总是激情大于理智，饱经世事后总是理智大于激情” 当你认为这件事你很难把它放下时，去做做其他的事吧，你要想到，我很在意的事是很重要的事，这件事也没什么主要的，还去在意做什么呢。 学会坦然吧朋友

其实忍者，方可成大事，但是要有个度，不要什么事情都忍气吞声，忍不代表接受。

放开心，谈何容易呢？跟你的心态很大关系的，如果以一种方式来强制也是没用得，用心生活，人们会知道什么是真诚的！

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