为什么没一天 都有心烦的事

为什么没一天 都有心烦的事

有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。
适当的娱乐活动能调节情绪，
无休无止的欢乐却易转益为害烦恼来源于欲望，
无欲无求了就没有烦恼了我们都是普通人，
没有欲求是不可能的。
尽量降低自己对人和事物的期望值
出去找一块空气新鲜的地方深呼吸几下
建议你找人沟通聊天诉苦
找自己喜欢的事情做
找自己爱做的事情做
希望简单的回答能帮上你

如果你每天能找朋友聊聊天、叙叙旧，自己一个人没事的时候唱唱歌，上上网，那样或许还好点

心烦的事很好吗?要有其.想心烦还不容易:无中生有.一件小事看作大事了

要是每天都没烦恼，难道就很好么？那样多平淡阿？

因为人有大脑会思考，思考就会有烦心事这是不可避免的。

人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或加入朋友聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的人。 有些人总喜欢与人攀比，仿佛别人的风光是她心头的痛，别人的得意之时就是她深感挫败之日，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。
其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。
快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反方向发展。 只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。 人要学会把伤感尽快的“淡忘”。让受伤的心重新振奋。人不能老在痛苦中生活。而挣脱痛苦只能靠你自己。

每天发生在我们生活中的事情那么多，看你用什么心态去看待咯 不用太计较什么。。放宽心，自然就不会心烦

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