是不是得了焦虑症？？

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-07 03:52

提问者网友：星軌
2021-05-06 09:26

走在路上就很紧张，怕别人是在看我，但自己又怕自己很紧张或是很尴尬的样子，在别人眼中，以是我就装出衣一副很无所为的样子，其实我很怕，但是自己的样子总是招来别人的匪疑；为了，装出我没有害怕别人，就阴目斜视或嘲笑的眼神。其实我自己是很无奈的，九而九之，我现在自己读没有办法控制我自己，导致现在读不想出去了，和别人的交谈也是少之又少，对别人也冷淡和焦虑；对被人的友好总想逃避或是冷漠回应，有中想一个在一处的感觉。

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五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
2021-05-06 09:31

孤单是每个人都有的心态，你是个内向的人，平时多参加些集体活动，可以去放松一下去唱唱歌了跳跳舞了

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1楼网友：未来江山和你
2021-05-06 13:41

你这种症状疑似社交恐怖症···就是因为害怕别人对自己的看法和评价或者自卑而导致的害怕与人交往···恐怖症是有对象的··而焦虑症则没有明确的对象···实际上我们有时候也会把恐怖症看做是焦虑症的具体化···就是把没来由的焦虑感转化为对某一种特定事物的恐惧···这样在面对此特定事物之外的事物就不会产生焦虑···社交恐怖症只是一种神经症而已··你目前的症状还不算太严重··建议你找个专业的心理治疗师进行治疗···很快就可以解决问题了

2楼网友：北方的南先生
2021-05-06 13:30

你要知道你自己走的是你自己的路，不管别人眼光你就会自信起来的。没事，放松过生活。

3楼网友：笑迎怀羞
2021-05-06 12:00

不要想太多，放松自己。

4楼网友：风格不统一
2021-05-06 10:31

何必太在意别人的眼光与评价。只要自己做的无愧于心，有什么好怕的呢

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