我常年每天锻炼肌肉长期酸痛怎么回事
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-28 14:08
- 提问者网友：孤凫
- 2021-12-28 11:14
我常年每天锻炼肌肉长期酸痛怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-12-28 11:36
不经常锻炼的人突然锻炼肌肉会酸疼，但是长期锻炼的人，锻炼后会累但是...答：肌肉内的变化有无氧代谢和有氧代谢两种。在无氧代谢中，肌肉中的供给能量的物质分解，放出能量供给肌肉收缩，同时会产生乳酸。在有氧化谢时，乳酸就被氧化为水和二氧化碳，乳酸氧化也放出能量。但是，被氧化的乳酸只有一小部分，剩下的乳酸在肝...
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- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-12-28 12:46
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