如何消除浮肿

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-22 23:29

提问者网友：了了无期
2021-05-22 13:40

我今年才18

最佳答案

五星知识达人网友：迷人又混蛋
2021-05-22 14:25

多超过25岁的女人一定有一种感觉，早上起床脸部容易浮肿，周期来前也觉得全身肿肿的，很难看。

要解决这种状况很容易，最重要的是饮食减盐，过多的盐分最容易造成身体水肿，对肾脏负荷很大，再来就是每日最好能有适当的排汗，除了能排除体内多于水份，也可以促进新陈代谢，维持毛细孔清洁。

再不然你可以喝红豆汤，最好不要放砂糖，改用一点红糖，除可以预防水肿还可以调理寒性的体质，吃意仁的效果也不错，还可以养颜美容。

有很多女性其实不是肥胖造成过重，有一些是体内水份淤积，如果你是属于这一类型，一定要赶快调整饮食习惯，多做运动，如果还是没改善，最好请教医生，因为你的身体机能应该是出现问题了。

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1楼网友：鸠书
2021-05-22 14:42

把不锈钢的汤勺放在冰箱里冷冻5分钟，然后拿出来扣在在眼睛上，会有消肿的效果

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