如何打好太极拳基本功,初学太极先练那些基本功？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-05 00:53
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-04-04 02:02
如何打好太极拳基本功,初学太极先练那些基本功？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-04-04 03:25
（1）把套路打熟，打标准。
（2）太极的各种桩功。
（3）多看些太极的拳理。
（4）练习时注意身体要放松，心静如水。
（5）多练习套路，把肩，腰，胯，马拉开。
（2）太极的各种桩功。
（3）多看些太极的拳理。
（4）练习时注意身体要放松，心静如水。
（5）多练习套路，把肩，腰，胯，马拉开。
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