如何自制辅食 鳕鱼辅食的4种做法，宝宝辅食婴儿辅食

如何自制辅食 鳕鱼辅食的4种做法，宝宝辅食婴儿辅食

银鳕鱼怎么做
材料
银鳕鱼2块柠檬1/2个红剁椒30克姜20克蒜2瓣小葱2根黄油15克料酒1汤匙醋1/2汤匙生粉1茶匙砂糖1/2茶匙鱼子20克罗勒2朵盐适量黑胡椒适量
做法
1
鳕鱼洗净切块；柠檬榨汁；姜去皮切末；蒜切末；小葱切末；
2
鳕鱼撒上柠檬汁、盐、黑胡椒腌制20分钟；
3
取一个锅，中火融化黄油，煎鳕鱼至两面金黄，装盘；
4
热油锅，爆香姜末、蒜末、红剁椒，加入料酒、醋、水、生粉、砂糖、盐，大火烧开，放入小葱，搅拌均匀，淋在装好盘的鳕鱼上；
5
放上鱼籽，罗勒叶装饰，即成。

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