早晨跑步，健康科学吗？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-19 18:59
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-08-18 23:02
我想知道。
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-08-18 23:36
绝对对身体好，科学
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-08-19 04:04
过去认为是科学的,但现在科学表明晨跑不益.因为早晨起来,骨胳还处于疆硬状态,剧烈运动对身体不利.科学表明跑步最好是在黄昏.
- 2楼网友：酒醒三更
- 2021-08-19 02:48
早晨跑步其实不太科学！傍晚时才是最佳时段！
- 3楼网友：蓝房子
- 2021-08-19 01:45
不好，我看书的，它说早上十点后那些植物才光合作用，所以那个时候才释放氧气才好，真的
- 4楼网友：末日狂欢
- 2021-08-19 00:29
很多人现在都说傍晚跑步比较科学哦。跑完步再吃晚饭
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