夏天泡什么水喝

夏天泡什么水喝

问题一：夏天泡什么水喝比较养生 可以喝红枣泡水比较养生。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。问题二：夏天用什么泡水喝比较好呢？？ 柠檬或者菊花问题三：夏天喝什么泡的水比较好，男生 10分你这个问题问的不对.喝茶不是分男人女人 而是具体看你是什么体质.阴虚阳虚气虚血虚等等 喝的茶都是不一样的 像楼上说的 金银花 菊花.你要是阳虚 喝了只会对身体有害问题四：夏天要喝什么泡水对身体好 我现在每天保持一天一瓶水晶水380毫升（我用益力的瓶子装），还有红枣（3个）+北芪+玉竹+麦冬，用膳魔师的保温瓶泡水喝。问题五：夏季用什么泡水喝最好 1. 金银花可以，祛暑热的；西洋参可以，补气阴的，夏季出汗多，消耗大，可以服用一些西洋参！ 2.每晚睡前顿服红枣枸杞子泡水喝.也非神物.只要持之以恒.定能收到良好收益. 既非神物就有它的不良之处.但凡...吃枣一般以鲜枣为好。鲜枣汁水充足，果中营养更便于人体吸收和利用!问题六：夏天用什么泡水喝比较好呢 可以喝一杯淡茶，消暑生津；金银花也可以，祛暑热；西洋参补气阴；因为夏天热、出汗多、消耗大、所以要补水。问题七：夏天喝什么水好？ 夏天天气炎热，人体会大量的出汗，因此要及时的补充水分，饮水量也应比平时增加。那么夏天喝什么最有利于身体健康呢，美国饮料指导专家组新近公布一份指南，将饮料分成6个等级。下面就看看你喜欢的饮料是第几级吧，如果排在后面，那么是否应该考虑改变一下我们的习惯呢，挑选健康饮品，利于身体健康。 第一等级：饮用水。补充人体每日所需水分的最佳饮料。 第二等级：茶和咖啡。绿茶、乌龙茶和红茶是常喝的三类茶，茶可提供茶多酚等抗氧化物质及某些微营养素，具有防癌抗癌、降低心血管疾病风险、增加骨密度、减少蛀牙和龋齿及肾结石的作用。咖啡有醒脑、提神作用。 第三等级：低脂奶（脂肪含量为1.5%或1%）、脱脂奶和大豆饮料。是人体所需的优质蛋白、钙和某些必需微营养素的重要来源，酸奶中还含有对人体有益的细菌。 第四等级：不含热量的甜饮料。仅提供水分和甜味而不提供能量。 第五等级：含某些营养成分的饮料。指纯果蔬汁、全脂奶（脂肪含量为3.25%）、含酒精饮料和运动饮料。 第六等级：含热量的甜饮料。这类饮料除了含较高的能量外，几乎不含其他有用的营养素。 看了这份指南一定是出乎人的预料，白开水第一，被人们认为很有营养的奶制品只排名第三，而最受人们夏天青睐的碳酸饮料排名最后。 爱心小贴示：过去专家建议人们每天喝八杯水约2000c.c.，而现在美国国家科学院的最新报告表明19到30岁的女性，平均一天要喝11杯水才够，同年龄男性甚至得补充15杯水。而且别等到口渴时才喝水，此外，如果你有头痛、容易疲倦、口干舌燥、注意力涣散等情况时，别忘了喝一杯约250cc的开水，可以舒缓这些症状。

你的回答很对

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息