有营养的素菜汤怎么做

有营养的素菜汤怎么做

1、白菜豆腐汤食材：白菜90克，豆腐120克，，肥猪肉、盐、、葱、姜、香菜、鸡精适量，八角1个做法：将白菜洗净，切成块；豆腐洗净切长条状；肥肉切成块；葱切葱花，姜切细丝；香菜洗净切段；底锅热油放八角，爆香葱花姜丝后放入肥肉片，待肥肉片略出油脂后，放入切好的白菜块，接着再放入豆腐块；注入适量温水煮15分钟后放盐、鸡精调味，出锅前撒香菜段即可。功效：生津清热、滋阴润燥、美容养颜、减肥。2、菌菇汤食材：杏鲍菇150克，香菇20克，草菇15克，海鲜菇30克，口蘑30克，细香葱1根，胡椒粉、、食盐、水适量做法：准备好材料，各种菌菇切自己喜欢的大小；葱切末，姜切丝，蒜切片；锅里热油，爆香姜和蒜，放菌菇拌炒，炒至菌菇软熟兑入适量清水；大火烧开，小火炖30分钟；调入适量胡椒粉和盐，出锅前撒上葱花即可。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息