哪种果蔬汁的组合，可以降甘油三脂？
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解决时间 2021-03-06 20:22
- 提问者网友：wodetian
- 2021-03-06 13:15
哪种果蔬汁的组合，可以降甘油三脂？
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-03-06 14:41
蔬菜以豆类为佳
水果以山楂为主
菠萝也是不错的选择
豆类的话，地域不同，所以习惯也不一样
我就不喜欢吃很粗糙的豆类
经常煲点黄豆汤绿豆汤喝
可以考虑买个豆浆机，早上自己弄点豆浆喝，比外面买的又浓又好喝
水果以山楂为主
菠萝也是不错的选择
豆类的话，地域不同，所以习惯也不一样
我就不喜欢吃很粗糙的豆类
经常煲点黄豆汤绿豆汤喝
可以考虑买个豆浆机，早上自己弄点豆浆喝，比外面买的又浓又好喝
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-03-06 15:23
你的情况主要靠锻炼！去年我也是甘油三脂高出几倍，胆固醇也很高，后来整个夏天一到礼拜天就骑自行车旅游，每天100公里的路程，平常每天晚上步行5公里，这样一个夏天过去没有吃药。再检查差不多各项都正常了！
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