松子炒丝瓜的制作方法是什么？

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解决时间 2021-10-22 01:27

提问者网友：人生佛魔见
2021-10-21 02:11

松子炒丝瓜的制作方法是什么？

最佳答案

五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
2021-10-21 03:22

松子炒丝瓜它的原材料有丝瓜300克，胡萝卜50克，松子50 克，植物油4克，盐、鸡精各适量它的做法是1将丝瓜去皮洗净，切块；胡萝卜洗净，切片；松子冼净备用。1锅中下入植物油烧热，入松子炒香后，放入丝瓜、胡萝卜一起翻炒。③最后加适量的盐、鸡精调味，炒熟装盘即可。;1能量计算总能量约460.3千卡，蛋白质10.2 克，脂肪39.7克，糖类23.1克。:营养功效本菜具有降血糖、清热解毒、润肠通便的功效，糖尿病患者常食可预防便秘，缓解阴虚燥热、口渴多饮的症状。此外，丝瓜对咳嗽痰喘、痤疮、痔疮、热痢、崩漏带下、血尿、痈肿、产妇乳汁不下等病症也有较好的食疗作用。

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