没有胃口一般是由哪些原因引起的？

这两天突然没什么胃口，不想吃东西但也不饿，这样的情况一般是什么原因引起的呢？

天气，和身体状况的好坏直接 影响你的食欲。秋冬季节，胃口不佳，可以尝试多吃点水果和蔬菜。。。有助于消化和吸收，逐渐的胃口就会好起来。有条件的话，可以去检查一下，有时身体出现状况也会没有食欲。适当的可以参加锻炼，有助于肠胃的蠕动和消化吸收。

一是情绪二是气候

缺少运动，平时多运动少傲夜，注意营养补充，多吃水果和牛奶。

不开胃~！吃点酸梅啊~！就开胃了

没有胃口的原因分析： 造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。 解决对策： 调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。 食物及餐次选择： 可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。。

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