孩子一考试就生病怎么办

孩子一考试就生病怎么办

【约翰逊效应】得名于一位名叫约翰逊的运动员。他平时训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利。人们借此把那种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致竞技场上失败的现象称为“约翰逊效应”。在日常生活中，有些名列前茅的学生在高考中屡屡失利，有些实力相当强的运动员却在赛场上发挥异常，主要原因是得失心过重和自信心不足而造成。如果缺乏应有的心理素质，即使平时表现再良好，在竞技场上也会失败。家教现场①：为什么孩子一考试就发烧？ 家长：我一个亲戚的女孩现在上初二，平时学习很好。但是从小学一年级开始，一考试就发烧。最近成绩下降，已到班里倒数十四名，家长非常着急，问怎么办？柯云路：我先问一下，什么时候学习开始下降的？家长：最近几次。这几次考试明显下降。柯云路：过去学习用功吗？家长：原来学习很好，也比较用功。柯云路：可以告诉你，这个孩子属于从小对学习比较畏惧的，有压力。为什么一考试就发烧，这是个心理反应，紧张啊，对学习有负担感。家长：有一次我在她家，听到她问，妈妈我可以打个电话吗？我觉得不理解，一个初二的孩子打电话还要妈妈批准。柯云路：初二的孩子打电话还要妈妈允许，这就能够感觉到孩子从小属于父母管理、包办这种类型的，对孩子管得比较周到，比较严密，对学习肯定也是督促得比较多。孩子学习有压力，一考试就发烧，一考试就咳嗽，这叫考试综合症。都是因为平时学习紧张，一考试心理尤其紧张，就好像运动员一到赛场就紧张一样。为什么紧张呢？有个高目标压着她。也可能自己压的，也可能家长压的，也可能环境压的。在有压力的情况下，孩子学习有可能在一个时期内能坚持下来，但是时间长了，她心理承受不了，出现滑坡，甚至可能一直滑下去。在这种情况下，家长应该和孩子沟通，让孩子从压力中解放出来。任何人在压力下都很难发挥出水平，而且容易疲劳。一考试就发烧，肯定影响学习成绩。家长不要着急，你着急不是对孩子压力更大了吗？家长：这次讲课我让她妈妈来，她说：我不能离开，我不在家没人看着她，她该看电视了。柯云路：所以，当务之急是让家长和孩子沟通，使孩子放松，不要在压力下学习。 家教现场②：怎样让压力变为动力？ 孩子：老师，我是人大附中高三的同学。因为同学们都是各校的尖子，考大学我们学校升学率是保证多少多少，学校整天就给我们灌输这种思想，所以竞争压力特别大。可能是我们在区里整体水平比较靠前，但是同年级比较起来，要能够考到前边去就很难了。所以高三老师说必须要有压力。我就想问一问，怎么能让压力变成动力，不是把自己压得特别痛苦──要死掉的那种感觉？柯云路：好，你到这儿来。（孩子走上来坐到作者身边）我先问你，你现在感觉压力到什么程度啊？孩子：我觉得压力从家长那里给我的，能够让我承受得了；但是我自己的自尊心、自信心──因为我小学的时候学习是不错的，初中也不错，高中因为上人大附中嘛，都是很有竞争力的，是农村或偏远山区的实力很强的学生到这里来，我一直都是人大附中的，所以好像竞争力弱一点。也可能小的时候先决条件好一点，努力的程度就稍微少一点。在这种情况下，我的成绩已经不是很高了,所以自尊心、自信心上有一些压力，我给自己的压力更大。柯云路：你在年级里处于什么状态？孩子：中等。我学文，就是中等。柯云路：她讲的是一种情况。比如说，小学挺好，考上重点中学以后，因为生源都是各校的尖子，一竞争呢，自己就不处在领先的位置上了，心理就有一个不平衡的问题，有一个压力的问题。上高中了，这种竞争又迫在眼前。我觉得在这种情况下，你说完全没有压力也不现实。但是你不应该给自己设置过度的压力。我以为你的父母不会对你设置过于苛刻的压力，而你自己很要强。我觉得没有......余下全文>>

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