喝哪种牛奶对睡眠有帮助？

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-07-19 18:55

提问者网友：树红树绿
2021-07-19 08:36

如标题

最佳答案

五星知识达人网友：夜余生
2021-07-19 09:04

纯牛奶

全部回答

1楼网友：有你哪都是故乡
2021-07-19 12:01

纯牛奶比高钙低脂牛奶要好些

2楼网友：夜风逐马
2021-07-19 11:00

喝牛奶与睡眠没有实质性的必然关系。睡觉前如果肚子饿了，吃点什么都可以。睡觉前如果肚子不感觉饿最好什么也不要吃。

署名：小白龙

3楼网友：持酒劝斜阳
2021-07-19 10:31

纯牛奶。。。最好是不要喝酸奶

4楼网友：长青诗
2021-07-19 10:01

目前最好的牛恳请是:蒙牛的特仑苏;不过这个价格比较高哦. 如果要经济又营养的话:那就选蒙牛或伊利纯牛奶,早上可能饮用蒙牛早餐奶. 如果你要下点口妹的:可以选择蒙牛或伊利酸酸乳,甜味乳. 如果需要补充钙的话:可以选择蒙牛或伊利高钙奶,或脱脂奶. 不过不管喝那一种牛奶对身体都是比较有帮助的,而且也不用担心长胖了..尽情的畅饮吧. 好不要喝全脂牛奶,如果需要补充可以少量食用,更据自己的需要来选择,这个答案没绝对的答案,有的喜欢蒙牛乳业,有的喜欢伊利牛奶.喜好各有不同! 答案补充最```````好不要喝全脂牛奶,如果需要补充可以少量食用,更据自己的需要来选择,这个答案没绝对的答案,有的喜欢蒙牛乳业,有的喜欢伊利牛奶.喜好各有不同!

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