吃什么菜降血脂,血脂高的人适合吃什么蔬菜水果
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-12 09:34
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-05-11 18:17
吃什么菜降血脂,血脂高的人适合吃什么蔬菜水果
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-05-11 18:59
首选胆制品,常吃黑木耳、香菇、荞麦、燕麦、大麦、玉米、土豆、绿茶、牛奶、南瓜、黄瓜、茄子、苹果等也都有一定的降血脂作用。还要注意烹调中多用植物油，少用或不用动物油。另外常吃鱼。血脂高以吃苹果最好。
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