吃日式水泡饼会发胖吗
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-08 21:45
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-02-08 16:07
那种一颗一颗的 很干的那种 后面标的脂肪是1.1克
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-02-08 16:43
会的，减肥期间最好别吃饼干。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-02-08 17:19
这个和个人的体制有关，如果你的父母都不是胖子的话，你发胖的几率会很低。还有就是计算你所吃的东西的热量，与你每天消耗的热量值。比如说，三片全麦面包的热大卡值为、在200左右，你走路上下班一小时大概在200，只要保持平衡，你就不会胖的！
- 2楼网友：轻雾山林
- 2021-02-08 16:52
控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
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