二十二岁女孩！缺钙已经很长时间了应该怎么办？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-07 06:38
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-05-06 14:04
反应迟钝，精力不集中！经常失眠感冒！常感到疲倦，没尽！
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-05-06 14:31
不是吧.这些缺钙导致的吗
反应迟钝，精力不集中！经常失眠！常感到疲倦，没尽！
这些我都符合. 只有感冒没有.
难道我也......
全部回答
- 1楼网友：北城痞子
- 2021-05-06 15:21
经过医疗机构的检查了吗？感觉不太像缺钙的症状，倒像缺血，免疫力低。
建议你用饮食调理好一些，买大骨头煲汤。骨头需要打断让里面的骨髓进入汤内，开锅后点上少许醋，用小火煲着越长时间越好，大，收至浓汤后，早晚服用（适量放盐）。在补钙的同时还增加造血功能，提高免疫力。
每周炖一只家鸡按孩子的口味作即可。
个人建议一周就好吃一炖红焖肉以五花肉最好，吃不了太肥的用后丘也行，因为女性生理每月特殊需要补充能量.
以过一个月的调整应该见效。
个人建议，仅供参考。
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