怎么在球场上盖人

怎么在球场上盖人

首先增强自身弹跳，弹跳+后仰，基本很难盖，再来就是学会用脑子打球，学会做出把自己都骗倒的假动作，而且你必须要读懂防守人下一步想怎么做，然后再瞬间找到突破他防守的办法，既然你运球不错的话那变向、变速、虚晃、等后位常用的招相信也难不倒你，如果防守人速度跟敏捷、反应都很强的话那就别蛮干了，到头来糗的还是自己，尝试一下把球传给队友，毕竟篮球不是一个人的运动。还有，作为一个后卫，单纯地突破的话对手很容易防你，因为你没投篮，他离你2米远，你突也突不了，投也投不进，哥们儿，得花点时间练投篮啊，远的不说，中距离中上的命中还是要有的，如果你再没有投篮的话，我估计你在球队的地位会日渐下降。如果真练不来我给你支一招，打一个纯组织后卫，负责给队友输送炮弹，做到眼观六路耳听八方，这种人队友也是很喜欢的，你突进去，两三个大汉等着帽你，这时你把球传给空位的队友，一个空心入网，队友过来跟你击掌，完美的助攻~

起跳的速度快。连续起跳的能力也要有，这样会经常将人家盖帽的。臂长，身高这是天生因素。

关于盖帽就是,必须要时刻警惕球场,不能分神,然后需要对对手有一定的了解,知道投篮习惯,要有耐心,不要因为一次盖不到就气馁,盖帽的时机要合适,算好你的移动时间，在你的对手出手前，你要靠近他,要迅速到位,冲向投篮者或者他要投篮的位置,盖帽前迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳,身体伸直,注意不要因为身体接触或者打手犯规,除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你,最后如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。

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