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情绪起伏不定,有时候连自己都不知道为什么,请问怎么办?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-01 05:39
  • 提问者网友:抽煙菂渘情少年
  • 2021-07-31 11:22
情绪起伏不定,有时候连自己都不知道为什么,请问怎么办?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:野味小生
  • 2021-07-31 11:45
找个空间让自己冷静下...
全部回答
  • 1楼网友:白昼之月
  • 2021-07-31 14:12
冷静下找个安静的地方
  • 2楼网友:琴狂剑也妄
  • 2021-07-31 13:06

需要冷静,理清思路,找明原因.

注意时刻放松,别太紧张.

做一件事之前先考虑是不是该做.是不是对的.

衡量之后再做决定.

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