为什么总是感觉身上软绵绵的很累睡不着觉
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-26 03:02
- 提问者网友：战魂
- 2021-02-25 20:10
为什么总是感觉身上软绵绵的很累睡不着觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-02-25 20:50
1
身上软绵绵很累
中医叫神疲乏力
2
睡不着觉
失眠
综合：
气血两虚
你的脾胃吸收好不好？是不是胃不好导致的气血不足。
身上软绵绵很累
中医叫神疲乏力
2
睡不着觉
失眠
综合：
气血两虚
你的脾胃吸收好不好？是不是胃不好导致的气血不足。
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-02-26 00:18
我觉得你应该是感冒了。
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-02-25 23:03
这样的状况我遇到很多次了，尤其是坐了一天火车的时候本想晚上可以睡得很好，可是没有，晚上很难入睡，不过喝点酒真管用
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-02-25 21:57
做做这种腹部按摩法能舒筋活血，疏通经络，气血通畅就有精神了了。
方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。用过的都受益了！！！
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