如何克服走神
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解决时间 2021-02-24 13:48
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-02-23 17:42
如何克服走神
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-02-23 17:51
问题一：怎么避免走神？ 补点锌吧：）
这是注意力不集中的表现！你的身体里可能缺少锌了！
去药店看看有什么补锌的药物或保健品：）
对于看学习的书而不是自己感兴趣的书，走神是常有的事
可以用朗读的方法避免
默读比较容易走神
而读出声来会好一些
有的时候默读的时候读了一整页了却发现根本不知道书里写了些什么，根本没进脑子，也就是咱们说的没读进去！
虽然出声的读会比默读速度慢一些，但比较容易读进去，注意力会相对集中，从而降低走神的概率！
我在考试前复习需要背的东西的时候就是这样的叮在家里大声的读出来，然后就很容易背下来了！否则是很容易走神的！
为了防止走神提高读书的质量，你也试试这种方法吧！问题二：怎样克服走神 放空心态，
专心致志的做一件事，
放弃其他的思想。问题三：如何克服上课“走神” 这个主要还是要靠你自己，首先你要给自己定位，看你的学习成绩，和你最学习的兴趣，如果你是那种学习很优秀的学生，走神的原因可能是你太累了，可以好好休息一下，或者增加营养，保证睡眠。如果你是很一般的学生就要看你对学习的兴趣，如果你很喜欢学习，但是还是走神，找到走神的原因解决掉，如果太累可以考虑不参加补习班。如果你是不爱学习的，那你就尽量能学到什么程度就学到什么程度，只要努力了就问心无愧了，就算你考个清华北大什么的，以后也不一定能富裕到什么程度，条条大路通罗马，或许你会成为商界的成功人士，或是地产界的老板。问题四：如何能控制走神 其实上课走神挺正常的，没有几个人可以真正做到一节课一点神不走！ 重要的是你要自己注意好在什么时候可以走走神儿。 比如讲课作习题你走点神没什么，只要你保证把重点都听清了。 因为一节课如果保证每分每秒都认真听是件很累的事，可能影响下节课的听课精神，一节课适当给自己点放松的空间没什么影响，也许还能缓解些疲劳更好的听课。 但是千万记住要注意自己的重点，把自己不会的地方听明白再走神啊问题五：克服走神的最佳方法是什么？ 那不知道 問主 是什麼方面走神呢 本人平時要想專注做什麼事情的話 在方便的時候 會嚼口香糖 拒說 這可是非常科學的方法哦!
记得采纳啊问题六：如何克服上课走神 上课走神是大多数学生都遇到的事情，也是令学生苦恼、家长头疼的事情，作为老师和家长，我也一直在痴痴地寻找克服上课走神的秘方，如同秦始皇和汉武帝痴迷的寻找长生不老的灵丹妙药一般。
今天突然有了一些发现，就整理出来，供大家在心灵的炼丹炉里好好修炼吧！
方法有下面几种：
1、自我暗示法
自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己，集中注意、不要分心、努力听讲；也可以找几张小卡片，在上面分别写上：专心听讲、不要走神儿、少壮不努力，老大徒伤悲等句子，然后把它们放到你平时容易看见的地方，如铅笔盒里，或贴在书桌上，或夹在课本里。这样，无论你上课听讲还是写作业，只要一看到它们，就会提醒自己：别走神儿呀！
2、情境想象法
无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此，请你每次上课和做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己真正紧张起来，注意力就自然集中了。正如著名数学家杨乐所说：平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。
3、培养间接兴趣
间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用，学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目标；二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望；三要为自己树立正确的学习动机，努力为未来的发展，为祖国的繁荣富强而努力学习，用理想的目标激励鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。
4、记录法给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那么就要在本子上做记录：数学课足球赛约一分钟半这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。渐渐地，你会对走神儿越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。相信要不了多久，你的本子上就会出现这样一句话：我今天学习的一直很专心，没有分神。
5、自我奖惩法
在你每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，从几点几分到几点几分要完成什么内容，越具体越好。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终是专心致志的，那么就可以奖励一下自己：看会电视或听一下音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干杂活或跑楼梯等。这样长此以往，你就会为得到奖励、避免惩罚而渐渐养成集中注意力学习的良好习惯。
以上方法供有兴趣的朋友参考，丹不灵，咱再炼。问题七：如何克服上课走神？ 注意力集中，叫你旁边的发现你走神就掐你或其它方式问题八：怎样克服上课走神分心的毛病？ 上课试着记笔记,可以将注意力集中到上课上来. 注意:数学是培养思维的课程,是其它理科的基础.首先要学好数学. 学习最简单的方法是: 其实学生应以学为主,全面发展. 书山有路勤为径,学海无涯苦做舟,勤能补拙. 改善学习方法. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结. 相信你一定会逐渐养成良好的学习习惯,并获得成功.问题九：老是走神怎么解决？ 想事情想的太多而走神，对身边发生的事情一无所知，这样很危险。应提高修养，淡化对一些事务的看法，这样会好一些。建议你去看一下心理医生。
这是注意力不集中的表现！你的身体里可能缺少锌了！
去药店看看有什么补锌的药物或保健品：）
对于看学习的书而不是自己感兴趣的书，走神是常有的事
可以用朗读的方法避免
默读比较容易走神
而读出声来会好一些
有的时候默读的时候读了一整页了却发现根本不知道书里写了些什么，根本没进脑子，也就是咱们说的没读进去！
虽然出声的读会比默读速度慢一些，但比较容易读进去，注意力会相对集中，从而降低走神的概率！
我在考试前复习需要背的东西的时候就是这样的叮在家里大声的读出来，然后就很容易背下来了！否则是很容易走神的！
为了防止走神提高读书的质量，你也试试这种方法吧！问题二：怎样克服走神 放空心态，
专心致志的做一件事，
放弃其他的思想。问题三：如何克服上课“走神” 这个主要还是要靠你自己，首先你要给自己定位，看你的学习成绩，和你最学习的兴趣，如果你是那种学习很优秀的学生，走神的原因可能是你太累了，可以好好休息一下，或者增加营养，保证睡眠。如果你是很一般的学生就要看你对学习的兴趣，如果你很喜欢学习，但是还是走神，找到走神的原因解决掉，如果太累可以考虑不参加补习班。如果你是不爱学习的，那你就尽量能学到什么程度就学到什么程度，只要努力了就问心无愧了，就算你考个清华北大什么的，以后也不一定能富裕到什么程度，条条大路通罗马，或许你会成为商界的成功人士，或是地产界的老板。问题四：如何能控制走神 其实上课走神挺正常的，没有几个人可以真正做到一节课一点神不走！ 重要的是你要自己注意好在什么时候可以走走神儿。 比如讲课作习题你走点神没什么，只要你保证把重点都听清了。 因为一节课如果保证每分每秒都认真听是件很累的事，可能影响下节课的听课精神，一节课适当给自己点放松的空间没什么影响，也许还能缓解些疲劳更好的听课。 但是千万记住要注意自己的重点，把自己不会的地方听明白再走神啊问题五：克服走神的最佳方法是什么？ 那不知道 問主 是什麼方面走神呢 本人平時要想專注做什麼事情的話 在方便的時候 會嚼口香糖 拒說 這可是非常科學的方法哦!
记得采纳啊问题六：如何克服上课走神 上课走神是大多数学生都遇到的事情，也是令学生苦恼、家长头疼的事情，作为老师和家长，我也一直在痴痴地寻找克服上课走神的秘方，如同秦始皇和汉武帝痴迷的寻找长生不老的灵丹妙药一般。
今天突然有了一些发现，就整理出来，供大家在心灵的炼丹炉里好好修炼吧！
方法有下面几种：
1、自我暗示法
自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己，集中注意、不要分心、努力听讲；也可以找几张小卡片，在上面分别写上：专心听讲、不要走神儿、少壮不努力，老大徒伤悲等句子，然后把它们放到你平时容易看见的地方，如铅笔盒里，或贴在书桌上，或夹在课本里。这样，无论你上课听讲还是写作业，只要一看到它们，就会提醒自己：别走神儿呀！
2、情境想象法
无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此，请你每次上课和做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己真正紧张起来，注意力就自然集中了。正如著名数学家杨乐所说：平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。
3、培养间接兴趣
间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用，学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目标；二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望；三要为自己树立正确的学习动机，努力为未来的发展，为祖国的繁荣富强而努力学习，用理想的目标激励鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。
4、记录法给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那么就要在本子上做记录：数学课足球赛约一分钟半这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。渐渐地，你会对走神儿越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。相信要不了多久，你的本子上就会出现这样一句话：我今天学习的一直很专心，没有分神。
5、自我奖惩法
在你每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，从几点几分到几点几分要完成什么内容，越具体越好。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终是专心致志的，那么就可以奖励一下自己：看会电视或听一下音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干杂活或跑楼梯等。这样长此以往，你就会为得到奖励、避免惩罚而渐渐养成集中注意力学习的良好习惯。
以上方法供有兴趣的朋友参考，丹不灵，咱再炼。问题七：如何克服上课走神？ 注意力集中，叫你旁边的发现你走神就掐你或其它方式问题八：怎样克服上课走神分心的毛病？ 上课试着记笔记,可以将注意力集中到上课上来. 注意:数学是培养思维的课程,是其它理科的基础.首先要学好数学. 学习最简单的方法是: 其实学生应以学为主,全面发展. 书山有路勤为径,学海无涯苦做舟,勤能补拙. 改善学习方法. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结. 相信你一定会逐渐养成良好的学习习惯,并获得成功.问题九：老是走神怎么解决？ 想事情想的太多而走神，对身边发生的事情一无所知，这样很危险。应提高修养，淡化对一些事务的看法，这样会好一些。建议你去看一下心理医生。
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