有宝妈刚生完宝宝两个月去游泳的吗

有宝妈刚生完宝宝两个月去游泳的吗

一般建议产后三个月后再下水.
产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒，产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能，
因此应当慎重“下水”。

根据国人的体质特点，产后运动可在分娩一周后进行，同时要注意时间不可过长，运动量不可过大。此后，可根据个人的体质情况逐渐延长时间，适量
加大运动量，逐步由室内走向户外，进行散步、游戏、快步走、做保健操等活动，可调节神经内分泌机能，促进血液循环，增加热量消耗，恢复生育前原有的女性
美。 对乳汁的影响暂时没有科学性的研究,但同样取决于水池水的质量.毕竟公共场所,对于泳后清洁,各位妈妈还是要做得细心一点.
如果是炎热的夏天完全可以,但现在天气有点变凉.建议不要去了.换些别的运动吧,

我宝只游了几次，天热就没有带去了

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