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最近老是做不好的梦怎么办?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-12 05:47
  • 提问者网友:你挡着我发光了
  • 2021-08-11 14:43
最近老是做不好的梦怎么办?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:夜风逐马
  • 2021-08-11 15:25
梦往往都是相反的,要注意自己的心态,不用太当真,睡前喝一点牛奶,可以减少做恶梦的次数
全部回答
  • 1楼网友:像个废品
  • 2021-08-11 19:02
不去瞎想就好咯!
  • 2楼网友:未来江山和你
  • 2021-08-11 18:03

睡前不要想太多,喝一杯牛奶或者看一会儿书,要不打电话找人聊聊天,让心情保持开心愉快,这样就可以安心地入睡。此外,个人的心态也是很重要的,保持良好的心态是每个人所必备的。这样会使我们更加坚强乐观的面对生活,从容的面对挑战!

  • 3楼网友:青尢
  • 2021-08-11 17:02
你要睡觉
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