炒莲子的功效与作用
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解决时间 2021-03-21 20:26
- 提问者网友:爱唱彩虹
- 2021-03-21 06:59
炒莲子的功效与作用
最佳答案
- 五星知识达人网友:从此江山别
- 2021-03-21 08:19
莲子的作用 莲子,其味清香,营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62%,蛋白质含量高达16.6%,是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药,以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品,药用时去皮、心,故中医处方叫“莲肉”,具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠,体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。 食用方法可以做粥
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