心理有阴影，不敢面对感情，该怎么办

小时候拗伤了，走路不好看，长相也没自信，虽然有一份稳定的工作，可我却不敢面对感情，婚姻，怕配不上别人，自卑让我丧失了追求幸福的勇气，很迷茫，该怎么走出这个阴影

我也不漂亮 而且很不好看 但是我很乐观 因为我可以看到我的很多优点 而且内在的美也是很重要的 充实自己 让自己变成有内涵的人 会有很多人喜欢你的

爱情，两个人在一起 随着时间 彼此皆无变化，虽平淡但也可永恒 一方变化，一方原地踏步，自然渐行渐远 一起变化却变得彼此不再同道，分道扬镳 一起变化却仍能继续相合，于是永恒 一段爱情结束 我们觉得爱人变了，离开了，或者背叛了 觉得自己还如同那时的自己一样 认为继续保持当时对方爱的自己就能永远留住对方 可是“不变”并不总是好的 爱情是永恒的吗? 有时问题不是爱人抛弃了自己，或是自己抛弃了爱人 而是时间抛下了我们，变化抛下了我们 我还是相信爱情可以是永恒的

我认为亲爱的楼主 很高兴为您分析 你的问题我曾经也遇到过 下面是本人的回答 希望能给楼主带来帮助 人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平，活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!! 欢迎楼主继续追问 如果本人的回答 有不准确的地方请见谅~！ 期待您的采纳~！！！！

首先，你就是走路不好看，而且长相也不好看，你就是这样的。你得先认清这一点，你的感情，婚姻都会比漂亮的姑娘难遇上你也得认清这一点。

如果有喜欢的男士，那你就要付出比别的漂亮姑娘更多的心思和努力，这是必然的，因为机会少，所以要求精准，看清这个男人可以，那就一追到底。

只要这个男人觉得你配得上，那你还用再乎其他人吗？

你的问题你自己也经列出，这一切的一切都在于>不自信！你看过非诚勿扰吧！是不是有很多长得并不好看的男生或女生都找到一个漂亮帅气的令一半？然而有些长得看似帅气的人最终都失败退场！可以总结一点，充满自信的人更是备受关注！在婚姻面前，并不是看人的外表，关键是看他对未来信心、看他个人处事能力水平和是否值得托付终身！谁也不想用虚荣的外表来换取贫困廖到的一身吧？要想处理你的问题，充满自信是关键，要培养自己的能力！进而才能取得异性的青睐！加油

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