不吃青菜的人能胖起来吗？

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-30 22:55

提问者网友：遁入空寂
2021-04-30 08:53

不吃青菜的人能胖起来吗？

最佳答案

五星知识达人网友：蕴藏春秋
2021-04-30 09:51

问题有问题不吃青菜只吃肉或脂肪营养过多的食物一般人会胖也有少数不会，但是不吃青菜也不迟荤食不会胖的也许少数会但一般没有，几乎是零，但是那样也会造成身体虚抵抗力弱等问题影响身体健康，即使看起来很健康也会是亚健康，所以多多少少要吃点菜

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1楼网友：像个废品
2021-04-30 10:47

减肥方案如下： ①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下，蹲起80下。 ②上午。练习瑜伽40分钟，然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。 ③中午。午餐是1杯酸奶。然后踢腿80下，跳绳100下。 ④下午。打乒乓球40分钟或者慢跑半个小时。仰卧起坐50下，运动后喝1杯茶。 ⑤晚上。晚餐是1杯酸奶和1个水果，苹果或者番茄最好。然后跳40分钟街舞或者转呼啦圈半个小时，运动后喝1杯水，休息一会再做倒立骑单车踢腿200下、椅子辅助背手后撑50下、跳绳80下、后踢腿50下。这套运动主要锻炼的是大腿、臀部和手臂。 ⑥睡前。腰力练习10分钟，英文字母瘦脸练习5分钟。

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