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每天晚上坚持跳绳15分钟,三个月能瘦多少斤?

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-10-21 06:47
  • 提问者网友:轻浮
  • 2021-10-20 16:22
每天晚上坚持跳绳15分钟,三个月能瘦多少斤?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:神的生死簿
  • 2021-10-20 17:22
其实主要看你自身的体重是多少,本身就很瘦的话可以减个3斤左右 身材中等可以减6斤左右,如果属于偏胖型差不多可以有个七八斤吧。
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