有没有什么办法可以延长房事

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解决时间 2021-04-05 02:44

提问者网友：献世佛
2021-04-04 06:08

有没有什么办法可以延长房事

最佳答案

五星知识达人网友：青尢
2021-04-04 06:53

首先要合理的运动来增强身体素质，这样才不会因为身体原因导致时间过短，适当的通过食疗补充身体所需要的营养，同时调理，壮肾屋按摩调理身体也很不错

擦丹田按摩补肾法
此丹田即下丹田，与人体生命活动关系最为密切，可健脾益气，柔肝补肾。

将两手搓热，右手掌心捂于右侧耻骨结节外上，距正中线约2寸的“气冲”穴处，左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。
搓腰补肾法
腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。
将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心，左右搓腰，也可上下搓。

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