是否腿部肌肉越多弹跳越厉害？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-07 13:24
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-03-06 22:23
如题！
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-03-06 22:57
弹跳大部分的决定因素是天生的..
当然肌肉是基础.
肌腱长的往往跳的都挺高. 但是不绝对.
增加大腿肌肉围度对起跳高度会有帮助.
小腿能增加弹速.
一般人系统锻炼一下弹跳都会有很大提高. 3,40cm不是问题
当然肌肉是基础.
肌腱长的往往跳的都挺高. 但是不绝对.
增加大腿肌肉围度对起跳高度会有帮助.
小腿能增加弹速.
一般人系统锻炼一下弹跳都会有很大提高. 3,40cm不是问题
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-03-07 02:11
肌腱长度决定的
- 2楼网友：我住北渡口
- 2021-03-07 01:13
大腿多决定弹速 小腿多决定高度
- 3楼网友：摆渡翁
- 2021-03-07 00:58
汗，弹跳其实不只是靠大腿的肌肉，弹跳是小腿肌肉，大腿肌肉，腹肌的一个连贯的过程，只有把这三项都练习好弹跳能力才能提升。
腿部肌肉发达不会影响身高
以上内容都是我自己写的，希望对你有帮助
- 4楼网友：雪起风沙痕
- 2021-03-07 00:15
不是，这就像是电脑越大越好使一样，这样的说法是不对的。它的一个重要因素是爆发力。但要小心因为没有做好放松，使肌肉变成死的那就真的不好啦。一定的注意。
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