土豆四季豆干锅怎么做

土豆四季豆干锅怎么做

用料
主料茄子(紫皮，长)1根四季豆1把五花肉1块
辅料红尖椒1个
调料色拉油适量食盐适量鸡精2克蚝油少许豆瓣酱适量白糖2克
干锅四季豆的做法
@@豆角择去老筋，洗净，掰成段
1.长茄子洗净，切成长条
2.五花肉切成比茄子窄的长条
3.小红辣椒洗净，切成圈；蒜切成片
4.锅置火上，放油烧至6成热，把豆角和茄子分别入油锅中炸熟，捞出。沥去油
5.锅里留底油，倒入五花肉，小火慢慢煸出其中的油脂
7.将蒜片倒入五花肉中煸香
8.倒入炸好的豆角、茄子、小红辣椒圈，翻炒均匀
9.调入郫县豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、少许盐翻炒均匀即可
10.如果家里有干锅，可以盛入干过中，边加热边食用。我家里没有，就直接装盘里了
烹饪技巧
把握5个要点做出超级下饭菜干锅茄子豆角：
1、要选取嫩豆角，茄子要用南方的细长茄子。
2、茄子要切成1.5cm宽。5cm长的条，因为茄子一炸，就缩小了，切得太小，炸完就成小块了。
3、豆角一定要炸熟，油不能烧得太热，豆角要炸到表皮起皱即可。
4、煸炒五花肉时，可以不放油或少放一点油，五花肉煸炒到体积缩小，颜色微黄。
5、最好放红油郫县豆瓣酱，出来的味道才好。

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