脚扭伤了，敷冰怎么敷？敷多久啊？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-08 10:11
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-07 22:03
脚扭伤了，敷冰怎么敷？敷多久啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-10-07 22:31
脚踝扭伤24小时内局部冰敷，不要用任何药物。24小时后改为局部热敷，并外敷红花油或云南白药膏等，注意休息，将患肢抬高，不要熬夜、抽烟喝酒，可以吃点排骨，修养几天就能消肿了。
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