养生保健的误区有哪些？
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解决时间 2021-04-09 06:22
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-04-08 10:21
养生保健的误区有哪些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-04-08 11:57
在古代《黄帝内经》中就有记载，五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益的饮食养生观念、 现代养生保健的总是在疾病到来时才采取措施，以治疗疾病为目的。 养生保健时盲目使用保健产品，盲目保健，忽略健康的生活方式，忽略合理饮食，适量运动。
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- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-08 17:13
养生保健其真意是养好自己的身体，使之保持健康的状态，所有人都需要养生，但是现在人的观念就是身体不好的时候才会去注重养生
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-04-08 15:49
没有认识到慢性病产生的原因，对慢性病产生后果认识不够。不知道如何把握健康规律。
- 3楼网友：千夜
- 2021-04-08 14:59
切忌乱投医 要有针对性 防止虚不受补等情况发生
- 4楼网友：轻雾山林
- 2021-04-08 14:49
方法有效
效力有限
预防为主
依靠科学
不符合上述4个原则要点的，均属误区。
- 5楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-08 13:18
最大的误区就是盲从砖家！！！
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