抢篮板的时候左手不知不觉会压到对手的人肩部。这样让他们以为我使小动作。晕死了。我也不知道为什么会这样

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解决时间 2021-05-06 10:37

提问者网友：蓝莓格格巫
2021-05-06 05:58

我要跳起来的时候左手好像会压倒对手的肩膀。我会改的。。不知道为什么老是会无缘无故出现些小动作我也控制不住。他们也没说犯规，我是怕在背后说我什么什么的。。不知道为什么我跳投后右脚老是会向前踢唉怎么改呢。。麻烦回答问题的人详细点好我会给高分！！

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五星知识达人网友：往事埋风中
2021-05-06 06:59

呵呵！是的这些习惯是很难在很短时间内改掉的！你跳投时肯定后仰了是不是！、.....抢篮板是身体放松全身协调下！这样就不会出现左手压肩了！跳投时在空中最好停顿下.......再出球！这样向前踢那个习惯就会慢慢改掉了！这样你的命中率也会提高的！

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1楼网友：三千妖杀
2021-05-06 12:24

抢板尽量两个手把球抓住一个手抓不稳的话会被别人反抢。卡位的时候站到他前面用背部卡他起跳时你可以两个手同时提前一拍伸起再起跳别让别人站到你前面否则抢板的难度会大大增加

2楼网友：忘川信使
2021-05-06 11:21

打篮球最主要是身体对抗，你这些其实也不算什么小动作！只是一般的身体对抗罢了！要是别人在后面说你什么什么的你就别在意，我觉得你应该看不起他们！走自己的路！你说投篮时脚往前踢！其实主要的是命中率你如果这样投篮命中率高比较适合自己就不用改了，能把球投进去就是一个好的投篮姿势！抢篮板最主要的还是卡位，你要加强自己的身体素质！希望你成功!

3楼网友：持酒劝斜阳
2021-05-06 09:48

抢篮板压住对方的肩膀就是犯规啊，

小动作有时候就是想法的体现

平常多练习原地起跳，多学习规范的篮球动作。小把戏是不专业的表现，有时候还会伤到人。

多练习原地双脚起跳双手摸篮板，蛙跳。

4楼网友：污到你湿
2021-05-06 08:38

抢篮板的时候要跳的高、手要伸的长、这样才能抓到板。你的手臂会压着别人只是因为别人抢篮板的预判能力没你好、跳的又没你高，所以完全没必要担心。当你以后遇到更好的篮板手时你就会被他们压了。所以这并不是什么小动作，是很正常的。除非你故意用力去压别人。至于跳投时你的脚会往上翘完全是因为你跳起来后在空中需要一个支撑点。这个动作也不算小动作。希望能解决你的问题。望采纳！

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