怎样恢复对自己的自信心？

最近老是心不在焉的、做了很多错事、就觉得自己做什么都不行…

那你可以寻找一个目标，没有目标了就不知道做什么了，如果可以的话，不凡到处走走，散散心什么的。不要想得太多了，好好学习天天向上，加油哦。。。希望你能早日走出那些不愉快的事情。

一定心里压力大，心情紧张导致的，没有集中精力做事，我有时也会这样，只要放松心情，先做一些自己想做的事，让心情愉快，再制定计划，按计划做事，我就是这样做的，不妨试试

不要轻易的换工作,定一个不夸大不虚伪的目标努力的去实现,不要担心失败,不要被失败击倒,拼搏向上. 相信自己一定能成功,整个地球都在你的脚下你有什么担心的,相信自己. 人生中记住两句话: 心中无烦事常乐, 没事偷着乐长寿..

英国社会心理学家罗斯·泰勒说过：“如果你做事情的时候有一种更加自信的激情，它给你的神经系统造成的反馈就是你真的很自信。”我认为现在之所以你认为自己没有自信，完全是因为你的情绪不够高昂所致，你对失败耿耿于怀。一次失败并不能代表什么，它并不能否定你的实力。高考就是一场赌博，运气也要占很大部分。你只是运气不好，赌输了而已。我是四川人，我们那儿今年有17万人连上专科的机会都没有。就算是那些考高分的，也有相当多的因为志愿没报好，而走了不好的学校，难道他们没有实力吗？因此我看你现在不用耿耿于怀，拿出斗志，走出阴影，你的自信自然会回来。我给你一些小建议吧： 1·自我欣赏与自我激励。把你曾经妥善完成地工作或骄傲成就，清楚地列于纸上，来一个自我欣赏。这时，你将发觉自己突然勇气百倍，确信自己的办事能力胜人一筹。 2·与欣赏你的朋友保持紧密联系。由于他们了解你，对你有信心，一旦你对自己的能力感到怀疑时，他们就会针对性地做些工作，使你不至于丧失把事情完成的决心。 3·在失败与错误中吸取教训。失败也是好事。学习从失败与错误中记取教训，可以增加智慧，增加反败为胜的机会。你要勇敢地正视它，以积极的态度寻找应变地办法。 4·认定目标，坚持到底。无论你采取什么样的自信方式，贵在坚持。要认定目标，走你自己的路，你将一定能获得成功。 5·挑前面的位子坐。坐在前座能建立信心。把它当成一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然坐前面会比较显眼，但要记住，成功本身就是很显眼的。 6·开怀大笑。笑不但能增寿还能添智，它是治疗信心不足的良药。遇到挫折、失败时往往使人愁眉苦脸，但你若尝试大笑，就可以给你信心，驱除恐惧、忧虑和沮丧。张开嘴巴，开怀大笑，你会觉得“美好的日子又来了”。

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