身体皮肤不好吃什么,皮肤不好吃什么水果

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解决时间 2021-04-26 06:43

提问者网友：绫月
2021-04-25 19:26

身体皮肤不好吃什么,皮肤不好吃什么水果

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-04-25 20:03

亲任何水果对皮肤都好。像番茄、柠檬、猕猴桃的vc含量是在水果蔬菜当中最高的。其中，柠檬可以加蜂蜜泡水喝。它们对美白都是超级有效的。
还有俗话说，每天一个苹果，医生远离我。苹果可以帮助消化排便。
总之，任何水果对皮肤都是有益的。记得：上午吃水果是金，中午是银，下午是铜。当然好的皮肤不单靠吃水果就可了，最基本的就是多喝水。晚上不要熬夜。平时多做面膜。保湿和美白的。当然，也要主意内调，多喝美容汤。像雪耳、红枣、杞子、百合莲子等汤。
还有，平时多看一些皮肤保养知识。
哈哈啰嗦了。只希望能帮到你。希望你皮肤水水嫩嫩的。(*^__^*)

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