怎样做才能搞好人际关系啊?

怎样做才能搞好人际关系啊?

1.人必须学习与别人相处
人生是不断追求的过程，虽然每个人所追求的不见得相同，但总归起来，人忙忙碌碌一生，所追求的不外是幸福与成功。
2.人与人相处的方式
以暴力、威胁、欺骗等操纵手段，从别人身上强取所需。
以奉承、依赖强者、若肉计等手来争取同情、关心，以迄得自己所欲求的东西。
以”站在公平、对等条件上”与人交往，既能给予对方所需要的，亦能从对方获得自己所需要的。
所谓好的人际关系，就是指能与别人和乐相处而无损于自己和他人的「自我」的一种艺术。
3.关系的种类
工作关系。
邻近关系。
朋友关系。
家庭关系。
4.人际关系的重要
良好的人际关系者，可使工作成功率与个人幸福获得率达到85%以上。
针对10,000人的记录进行分析，成功的因素中85%决定于人际关系，而知识、技术、经验等只占了15%(卡内基工业大学)。
某年度某地区被解雇的4,000人中，不称职者占10%，人际关系不好者占90%(美—威廉博士)。
五年调查：人际关系好的人平均年薪比优等生高15%，比劣等生高33%。
越都市化，离婚率越高。
高学历者离婚率较高。
5.人际关系的错误观念
自我限制—我天生就不善于处理人际关系。
善于表面功夫—逢迎拍马，卑贱谄媚者，才能做好人际关系。
把人际关系当成对立的，你好，我就不好，我要得到成功，就须打垮别人。
自尊心强的人，面子不能轻微受损。
人善被人欺—友善待人，反而会受人欺压。
对付蛮横者，最好使其在大庭广众”漏气”、”暴露本性”这样才会知道悔改。
6.认识自我
6-1何谓自我概念
自我概念是由我们对自己的一切信念和态度所构成，它决定了「你之所以为你」，就其作用言，它就是我们的自我。
自我概念是从生命的最初期就开姓累积有关自己和世界的资料，并以此过滤未来的各种事件；若事件与原来的经验一致，就会被包含接受，反之，则会被忽视或摒弃。它是个人行为及反应的方式。
6-2人常有意或无意地在保护、满足「自我」。
人对自己的兴趣远胜于世界上任何事物。
人认为自己的存在很重要，同时希望自己的存在能更有价值。
人希望透过别人的赞赏，以肯定自己。
人的自我没有满足就不会主动考虑、关心别人。
人的自我满足了，就不会对人采取敌对的态度。
人常为了提高自我意识而行动。
人为了避免自我受到伤害，常对周遭建立心理防卫围墙。
人常不能面对现实，而以「合理化」来保持自我的一致性。
7.人际关系之「道」一强化心理建设
能自我肯定，自我接纳的人才能接纳、尊重别人，也才能得到别人的接纳、尊重。
透过自我分析，以探讨”什么是自我受到伤害”、”伤害程度如何”、”如何受到伤害”等；从勇于面对，并深入分析，来消除心理障碍。
经常以正确积极的思想来自我暗示，以改变潜意识，增强自我概念。
8.人际关系之「术」
8-1微笑：
有人说「我笑世界跟着我笑」，微笑深具感染力。
发自内心的微笑表示：「我一见你就高兴」、「我喜欢你」、「我相信你」、「我接受你」………..等。
微笑有益健康。
皮笑肉不笑的方式令人觉得虚伪，发自内心的微笑使人感觉温馨。
无论拜托人、请教人、与人说话、赞美人….等微笑皆是随时可用的好工具。
经由练习可使微笑成为习惯性动作，令人感觉微笑的面容越来越可亲。
8-2态度殷勤有礼：
礼多人不怪。
即使是微不足道的礼貌，也可使对方感受被人尊重。
人际关系的润滑剂。
「谢谢」、「对不起」、「请」经常挂在嘴上。
亲密关系中仍应维持适当礼貌。
8-3待人热诚
你对别人的态度和行动会影响别人对你的态度和行动。
热诚令人感受到「热心」、「诚意」、「关心」、「愿意帮忙」…..等，易引起对方热烈反应。
冷漠、不耐，使人感觉「拒绝」、「敌意」……等，无法得到人缘。
8-4表现充满自信的行动
自信的人才能获得别人的信任。
信心十足的人能振奋别人的信心。
自信的人勇于向人表达善意。
常表现自信的行动，可逐渐使人便有自信，自信的行动如：走路时抬头挺胸、脚步坚定，声音自信肯定、有精神，眼光炯炯有神，握手时紧握对方的手。
8-5注视对方，并于心中认定他是重要的人：
注视令人感受到「注意」、「关心」、「认同我的重要性」等。
小孩子常使用某些方法吸引父母的注意。
太太常以新松型、新鞋子、新衣服来引起先生的注意，若视若无赌，易引起家庭纷争。
面对一群人时，尽量轮流注视每一个人

做到信任身边的人，帮助身边的人.别人既然不喜欢你，也别让别人讨厌你.

人要大方点，无度不丈夫！最好幽默点，这样能拉近与别人的关系。

- -上面的太长了吧

只要幽默一点就行了！

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