如何判断自己是否患有肩周炎

如何判断自己是否患有肩周炎

你好，你可以这样判断：
　　1、将你的左手搭到你的右肩，疼不?
　　2、将你的左手从头顶过摸右耳，疼不?
　　3、将你的左手背到身后去摸右肩胛骨，疼不?若是一个动作疼，是一度肩周炎，两个动作疼是二度肩周炎，三个动作疼是三度肩周炎。不疼不是肩周炎的. 这样就可以判断，
　　若是判断出肩周炎的话，外用敷亽肩乐等中亽药，另外结合平时自己锻炼，就可，这个是慢行病，所以得慢养才可以的。

将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳;在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动。如果自己不能完成这项试验，可以自己保持上述姿势，请家人帮忙检查患侧手是否可以外移拉开。 如果肩痛侧的手能外移，则多数不是“冻结肩”;如果肩痛侧手外移程度明显低于健侧，多数是“冻结肩”，即俗称的“肩周炎”。

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