是少食多餐？还是定时定量？
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-04 04:19
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-03-03 15:06
是少食多餐？还是定时定量？这二个有什么不同一定义？？？请老糖人指点下？？？谢谢，
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-03-03 16:10
一日三餐和少食多餐（一日四至六餐）都需要定时定量。区别在于我们一天的饭量是分三餐还是多餐食用，当然少食多餐对稳定血糖有一定好处。
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- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-03-03 19:50
少食多餐坚持不容易
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-03-03 19:41
最好是少食多餐，但那样比较麻烦，要长期坚持。
- 3楼网友：底特律间谍
- 2021-03-03 19:24
少食多餐更要做到定时定量
- 4楼网友：雾月
- 2021-03-03 17:47
对上班族来说，少吃多餐不大现实，还是要定时定量。。
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