如果练左手突破
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-11 07:10
- 提问者网友:听门外雪花风
- 2021-05-11 04:01
给几个详细点的步骤,最好多给几个招,比如左手突破中如何胯下转身
最佳答案
- 五星知识达人网友:拾荒鲤
- 2021-05-11 04:53
什么呵
全部回答
- 1楼网友:撞了怀
- 2021-05-11 08:48
经常左手带球练好协调性
- 2楼网友:往事隔山水
- 2021-05-11 07:36
熟能生巧,多练会行的
- 3楼网友:酒者煙囻
- 2021-05-11 05:57
学技巧,多练基本功 这一个办法 亲身经历 平时要多练练左手的球感 打比赛的时候可以刻意的使用的左手 慢慢的左手就能突破了
- 4楼网友:我住北渡口
- 2021-05-11 05:29
其实左手和右手是一样的。你要练好左手运球就好了
重点就是怎么练了。顺便加一句。左手如果动作熟练的话,对于篮球动作的熟练是很有帮助的,可以加深你对于技术的掌握。
我自己有一些心得可以和你分享一下。
首先你要加强左手的力量,包括手腕和手指的力量。比如说做指卧撑。
平时打球多用左手用球,如果刚开始运不住,就使劲用手(指手腕)揉球,而不是直接的拍。再用左手拉球,最后做一些左右手的交叉运球。使左右手的运球可以衔接起来。另外可以多用左手上篮,然后在篮下用左手投篮。记住动作一定要尽量做标准,这样对于动作的掌握有很的帮助。
在生活中可以多使用你的左手做一些动作。比如用左手吃饭。刷牙等等。
最后希望我的回答可以对你有帮助。加油!
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