怀孕一个多月拉，有必要吃叶酸吗？管用吗？

怀孕拉该吃什么不该吃什么我都不知道，怕吃了对胎儿不好，比如：味精，十三香，火腿肠拉，泡椒凤爪拉！会对胎儿不例吗？

要去资询医生哦

你说的这些肯定对胎儿不好的

怀孕应该忌口辛辣，高糖的食物，另外就是味精 鸡精这类调料也应该能避免久避免

叶酸是孕妇需要吃的

叶酸的主要作用就是预防胎儿脑神经管畸形，而宝宝的脑神经管就是在头三个月闭合，如果这时候妈妈缺叶酸，就会造成宝宝先天性脑神经管畸形。所以一般都是建议从怀孕前3个月开始补叶酸，最少要补到怀孕后3个月。 叶酸还可以预防其他先天畸形，预防贫血、提高BB抵抗免疫力、促进乳汁分泌、预防冠心病等慢性心血管病、预防老年痴呆症、减少和预防乳腺癌和宫颈癌等 而且叶酸是水溶性维生素，不会在人体内堆积，所以可以长期服用，只要每天的量不超过1毫克就行，如果是正常人一天0.4毫克就可以了，孕妇则是0.6~0.8毫克，只要你选择一个安全可靠的品牌，就没问题了。 推荐你购买斯利安，这是个国家唯一指定的胎儿脑神经管畸形的预防用药，并且经过25万临床试验证明没一例不良反应

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